Paklijst voor de Everest Base Camp trek
Share
Een trek van 15 dagen op grote hoogte vraagt om een slimme, compacte paklijst. Op basis van onze eigen ervaring op de route delen we hier wat je echt nodig hebt - en wat je gerust thuis kan laten.
De essentials
- Genoeg toiletpapier (niet overal verkrijgbaar onderweg)
- Een goede powerbank van minimaal 20.000 mAh (misschien zelfs 2)
- Chloortabletten om je water te zuiveren
- Tampons; je cyclus kan door de hoogte eerder komen dan verwacht
- Energierepen of snacks. koop ze in Kathmandu (zo'n NPR 120/stuk), in de bergen betaal je al snel NPR 300 per stuk
Wat je waarschijnlijk niet nodig hebt
Een slaapzak, bijvoorbeeld. De meeste teahouses hebben warme dekens. Vergeet je toch iets, in Namche Bazar vind je genoeg winkels om spullen alsnog te kopen of een porter te regelen.
Ga je met een tour, dan kan je vaak ook kleding huren - denk aan een goede winterjas, een ruime duffeltas voor de dragers, wandelstokken, een extra warme broek voor op hoogte, en handschoenen. Stem dit vooraf even met je tourorganisatie af, dan hoef je het niet allemaal zelf aan te schaffen. Daarnaast vind je ook in Kathmandu voldoende winkels waar je alsnog spullen kan kopen.
Uitgebreide gear-list
Voor een volledig overzicht van kleding en uitrusting laag voor laag, hebben we een speciale Mt Everest gear list samengesteld en goede aanvulling op onze eigen ervaring.
En natuurlijk
Neem je glimlach mee. Je hebt 'm nodig, ook op de dagen dat je knieën protesteren.
