Everest Base Camp trek: dag voor dag

Everest Base Camp via Gokyo Lake & Chola Pass |  15 dagen

Dag 1: Vlucht Kathmandu → Lukla (2840m), daarna trek naar Toktok (2610m). Rustige eerste dag met wat regen.

Dag 2: Trek naar Namche Bazar (3440m), 6 km / ~5 uur. Onderweg langs de bungee jump en de check-in bij Sagarmatha National Park.

Dag 3: Acclimatisatiedag in Namche. Uitzicht op de Lhotse (8516m) vanaf het hoogste hotel ter wereld (3880m), plus bezoek aan een lokale afvalverwerking met kunst van oude flesdoppen.

Dag 4: Trek naar Tengboche (grootste klooster van de Khumbu-regio) en door naar Pangboche (3860m), ruim 5 uur lopen met flink wat op-en-neer.

Dag 5: Makkelijkste dag van de trek - 2,5 uur naar Dingboche (4410m) door prachtige, rustige vlaktes.

Dag 6: Tweede acclimatisatiedag in Dingboche (optionele hike naar Chukung Ri, 5445m).

Dag 7: Trek naar Lobuche (4910m) via het Everest-gedenkteken voor omgekomen klimmers en sherpa's - een indrukwekkend moment onderweg.

Dag 8: Naar Gorak Shep (5140m) en het hoogtepunt van de trek: Everest Base Camp zelf (5364m).

Dag 9: Vroege hike (4-7 uur) naar Kala Patthar (5550m, hoogste punt van de trek) voor zonsopgang, daarna verder naar Dzongla (4830m).

Dag 10: Zwaarste dag - over de Chola Pass (5368m) met crampons over de gletsjer, naar Dragnag (4700m).

Dag 11: Korte, relaxte trek (2,5 uur) naar Gokyo (4790m), een dag bij het meer.

Dag 12: Optionele vroege hike naar Gokyo Ri (5357m) voor zonsopgang, daarna trek naar Dole (4110m).

Dag 13: Terug naar Namche Bazar (3440m).

Dag 14: Lange trekdag terug naar Lukla (2840m).

Dag 15: Terugvlucht Lukla → Kathmandu.